Un grand merci d'avance pour votre témoignage !
"Une pause "
J’ai particulièrement apprécié ta voix pendant ta méditation. Je te donne cette info car il est très difficile pour moi de faire une méditation assistée ,j’ai tendance à décrocher . J’ai passé un moment serein paisible qui m’a agréablement posé . A bientôt
"Un temps pour soi! "
J’ai participé à un atelier animé par Nathalie. Je suis arrivée à fleur de peau, fatiguée et la tête encombrée, responsable d’insomnie. Après des exercices de respiration , mouvements du corps et des moments de médiation guidée, je me suis sentie plus légère, apaisée. Je reproduis chez moi ces exercices pour me régénérer. J’ai ensuite pu profiter d’un massage énergétique, complémentaire à l’atelier, un moment de détente, un temps pour soi nécessaire. Merci Nathalie, à bientôt.