L'art du toucher intervient dans un processus de reconnexion à soi. Le massage est une invitation à revenir aux sensations corporelles, à vivre un moment suspendu hors de l'agitation extérieure, à retrouver le calme, la détente et la régénération.
Le yoga signifie union du corps et de l'esprit. Grâce à la respiration, on entre progressivement dans un état de bien-être et d'apaisement.
Les massages et le yoga sont deux approches complémentaires qui permettent de se détendre et se ressourcer.
"If you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
- Thich Nhat Hanh
Le désir de partager ce qui contribue à mon équilibre global, et de créer du lien, m'a menée sur la voie du toucher et de l'énergétique. Après une carrière dans le monde de l'aérien, j'ai éprouvé davantage le besoin de stabilité et d'ancrage. Je me consacre désormais à la pratique des massages, soins énergétiques et du yoga. Ces activités se combinent parfaitement dans un même objectif de reconnexion à soi.
Je vous guiderai avec justesse et bienveillance. La séance est complètement individualisée car vous êtes une personne unique. En fonction des ressentis et perceptions, je m'adapte à ce qui est le plus juste pour vous, que cela soit dans une séance de pratique physique ou lors d'un soin.
Nathalie Lebreton est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions
Nathalie Lebreton
"Un temps pour soi! "
J’ai participé à un atelier animé par Nathalie. Je suis arrivée à fleur de peau, fatiguée et la tête encombrée, responsable d’insomnie. Après des exercices de respiration , mouvements du corps et des moments de médiation guidée, je me suis sentie plus légère, apaisée. Je reproduis chez moi ces exercices pour me régénérer. J’ai ensuite pu profiter d’un massage énergétique, complémentaire à l’atelier, un moment de détente, un temps pour soi nécessaire. Merci Nathalie, à bientôt.
"Quelle expérience ! "
Une superbe expérience. Ce n'est pas un simple soin. J'ai eu la chance de pouvoir recevoir un soin avec Nathalie. Plus qu'un simple soin, c'est un moment d'échange, un espace sécurisant qu'elle crée pour laisser place à la vulnérabilité, l'écoute, la compassion. Elle prend déjà un temps d'écoute pour mieux te cerner, mieux comprendre ce que tu peux traverser. Il est facile voire même évident de s'ouvrir à elle, tant la bienveillance règne dans l'espace. Elle m'a chamboulé. Et c'est aussi ce que je cherchais. J'ai aujourd'hui des clefs pour affronter mon anxiété liée à mon entreprenariat. Je peux aujourd'hui calmer er régénérer positivement mon énergie et mes pensées. Et je sais vers qui me tourner si besoin. Merci Nathalie. ✨