Je suis convaincue que chaque personne possède en elle les ressources pour activer son processus de régénération et créer sa réalité. Si chacun.e d’entre nous accède à cette transformation, alors nous pouvons ensemble construire une réalité plus sereine, un monde où l’amour et la paix règnent sans limite.
J’ai à cœur d’accompagner des femmes et des hommes qui ont subi des épreuves de vie, à (re)trouver un équilibre global, de l’apaisement, à retrouver confiance dans leur capacité de transformer leur réalité.
Je suis Nathalie Lebreton, praticienne en santé holistique, professeure de yoga et énergéticienne. Je propose un accompagnement qui s’appuie sur des techniques de respiration, des visualisations, des massages et soins énergétiques. Je suis inspirée par le mouvement de la vie. J’ai expérimenté diverses voies corporelles et énergétiques, le yoga, la danse, le qi gong et je me sens très proche de la philosophie bouddhiste.
J’ai été formée au Hatha et vinyasa yoga, au sein de Balance Zone en 2017. Cette formation de 200H, reconnue et certifiée par Yoga Alliance International est encadrée par Laurence Schroeder et Pradeep Kumar Tiwari (Deepu). J'ai acquis les bases du Hatha yoga grâce à un enseignement pratique mais également théorique en lien avec la philosophie et la science de cette discipline. L’étude de l’anatomie en rapport avec les mouvements pratiqués représente un pilier majeur de cette formation permettant d’adapter la pratique à chaque élève et trouver des alternatives dans chacune des postures.
Je continue d’enrichir ma pratique et mon enseignement, par le biais de stages et d'ateliers notamment en yin yoga, qui est une pratique permettant d'équilibrer nos polarités et d'adapter sa pratique personnelle à son envie, sa forme mais également à la saison. J'anime régulièrement des ateliers Yang et Yin yoga où une pratique dynamique suivie d'une pratique plus lente et de réceptivité se complètent.
J'ai été formée par Benjamin Hart chez Rainbow Kids Yoga à l'enseignement du yoga pour enfants.
J’ai réalisé le cursus de praticienne en massages bien-être au sein de l’école Biopulse à Paris. Au cours de cette formation, j’ai acquis des techniques variées et complémentaires de massages tonifiants, relaxants et énergisants. Je propose des massages aussi bien au sol, habillé, que sur table à l’huile.
J’ai également suivi l’enseignement de Bernard Bouhéret au sein de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique (EST) où j’ai acquis le protocole de shiatsu familial. Le shiatsu, prôné par l’EST, est le Sei Shiatsu Dô (Voie du Shiatsu Sincère) qui privilégie « la voie du cœur dans le soin et la pratique ».
Ma rencontre avec Renato Pappalardo en 2019 a été déterminante. J'ai d'abord suivi un stage de formation au massage Lemniscate qui m'a fait découvrir une dimension plus subtile de l'être et qui m'a ouvert la voie de l'énergétique.
J'ai intégré la formation Energy Balancing Therapy en 2020 à Vers-Pont-Du-Gard, dans le sud de la France. Ce cursus demande une forte implication personnelle, de la persévérance, de la foi tant le travail accompli sur soi est à la fois intense, nécessaire et bénéfique quand on souhaite se mettre au service. C'est véritablement un chemin de transformation personnelle, de remise en questions régulière de nos valeurs, d'adaptation et de "laisser-passer". Grâce à Renato et Elsa, l'évolution suit son cours et je suis honorée de restituer et transmettre leurs enseignements.